Seres Flóra

A jógával való megismerkedésem szakaszosan történt, és ez az ismerkedés szép lassan szerelemmé alakult.

Designerként szeretem meglátni a jógában a kreativitást, és az ászanák egymásba fonódásának, valamint sokféleségének izgalmasságát a meditatív befelé figyelés és a lecsendesedés élménye mellett. Már az 5. éve foglalkozom oktatással, kisebb kihagyásokkal.

A Mandala Jógastúdiónál végeztem el egy 200 órás hatha oktatóképzést, ami később bővült yin jóga és pránajáma tanfolyamokkal. Főleg kezdő hatha, hatha flow és yin jóga órákat tartok. Sokféle mozgás formát kipróbáltam, de a jóga az, ami mindig visszatért és sikerült az életem szerves részévé válnia a filozófiájával együtt. Főleg azért, mert segít megérteni önmagunkat, és ezáltal a körülöttünk lévő világ valódi természetét.”