Fodor Flóra

A jógával alapvetően a mozgás miatt kezdtem el foglalkozni, de hamar megtapasztaltam a mélyebb, mentális és energetikai hatásait is. Egy-egy óra után mindig könnyebbnek, kiegyensúlyozottabbnak éreztem magam. Hiszek abban, hogy a jóga hatékony eszköz a testünkben tárolt stressz és feszültség oldására. Oktatóként ezt a tapasztalatot szeretném továbbadni a kezdő hatha jógaóráimon: segíteni másoknak, hogy jobban érezzék magukat a testükben és a mindennapokban.